Оздоровительная методика ЧЕРЕНОК
от доктора Сергея Чернова
от доктора Сергея Чернова
✅ избавит от боли в спине и шее
✅ оздоровит позвоночник и суставы
✅ улучшит зрение
✅ поможет при остеохондрозе, протрузиях, межпозвонковых грыжах, сколиозе и других нарушениях осанки
✅ оздоровит позвоночник и суставы
✅ улучшит зрение
✅ поможет при остеохондрозе, протрузиях, межпозвонковых грыжах, сколиозе и других нарушениях осанки
Оздоровительная методика
от доктора Сергея Чернова
от доктора Сергея Чернова
✅ избавит от боли в спине и шее
✅ оздоровит позвоночник и суставы
✅ улучшит зрение
✅ поможет при остеохондрозе, протрузиях, межпозвонковых грыжах, сколиозе и других нарушениях осанки
✅ оздоровит позвоночник и суставы
✅ улучшит зрение
✅ поможет при остеохондрозе, протрузиях, межпозвонковых грыжах, сколиозе и других нарушениях осанки
Доктор Сергей Чернов👨⚕️
🎯 ведущий оздоровительной гимнастики в программе «Доброе утро!» на Первом канале и телеканале ЖИВИ!
🎯 за 15 лет практики помог улучшить здоровье более 10 000 человек по всему миру
🎯 основатель оздоровительного проекта «Здоровое тело с доктором Сергеем Черновым» с 338.000 подписчиками на YouTube
🎯 за 15 лет практики помог улучшить здоровье более 10 000 человек по всему миру
🎯 основатель оздоровительного проекта «Здоровое тело с доктором Сергеем Черновым» с 338.000 подписчиками на YouTube
ЧЕРЕНОК® на Первом канале в программе «Доброе утро»
Доктор Сергей Чернов👨⚕️
🎯 ведущий оздоровительной гимнастики в программе «Доброе утро!» на Первом канале и телеканале ЖИВИ!
🎯 за 15 лет практики помог улучшить здоровье более 10 000 человек по всему миру
🎯 основатель оздоровительного проекта «Здоровое тело с доктором Сергеем Черновым» с 338.000 подписчиками на YouTube
🎯 за 15 лет практики помог улучшить здоровье более 10 000 человек по всему миру
🎯 основатель оздоровительного проекта «Здоровое тело с доктором Сергеем Черновым» с 338.000 подписчиками на YouTube
ЧЕРЕНОК® на Первом канале в программе «Доброе утро»
Дорогой друг!
Опираясь на медицинские знания и многолетний практический опыт, мною была разработана система упражнений, которая уже помогла сотням людей по всему миру в короткий срок:
✅ избавиться от боли и улучшить зрение;
✅ восстановить здоровье позвоночника, суставов и всех внутренних органов;
✅сформировать гармонично развитый мышечный корсет, улучшить осанку, устранить лишний вес;
✅ развить координацию и повысить эффективность работы мозга и нервной системы;
вернуть в жизнь энергию и радостные эмоции!
✅ избавиться от боли и улучшить зрение;
✅ восстановить здоровье позвоночника, суставов и всех внутренних органов;
✅сформировать гармонично развитый мышечный корсет, улучшить осанку, устранить лишний вес;
✅ развить координацию и повысить эффективность работы мозга и нервной системы;
вернуть в жизнь энергию и радостные эмоции!
Оздоровительная методика ЧЕРЕНОК®
включает в себя 4 уровня практики: подготовительный, базовый, продвинутый и мастерский, которые помогут постепенно, эффективно и безопасно овладеть своим телом и стать полностью здоровым.
ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ
оздоровительной методики ЧЕРЕНОК® предельно прост, мягко прорабатывает суставы, позвоночник, дыхательную, сердечно-сосудистую и нервную системы, закладывает основные принципы движения и способы передачи палки из одной руки в другую (перехваты).
Подойдёт всем, в том числе пожилым и ослабленным людям.
Подойдёт всем, в том числе пожилым и ослабленным людям.
Дорогой друг!
Опираясь на медицинские знания и многолетний практический опыт, мною была разработана система упражнений, которая уже помогла сотням людей по всему миру в короткий срок:
✅ избавиться от боли и улучшить зрение;
✅ восстановить здоровье позвоночника, суставов и всех внутренних органов;
✅сформировать гармонично развитый мышечный корсет, улучшить осанку, устранить лишний вес;
✅ развить координацию и повысить эффективность работы мозга и нервной системы;
вернуть в жизнь энергию и радостные эмоции!
✅ избавиться от боли и улучшить зрение;
✅ восстановить здоровье позвоночника, суставов и всех внутренних органов;
✅сформировать гармонично развитый мышечный корсет, улучшить осанку, устранить лишний вес;
✅ развить координацию и повысить эффективность работы мозга и нервной системы;
вернуть в жизнь энергию и радостные эмоции!
Оздоровительная методика ЧЕРЕНОК®
включает в себя 4 уровня практики: подготовительный, базовый, продвинутый и мастерский, которые помогут постепенно, эффективно и безопасно овладеть своим телом и стать полностью здоровым.
ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ
оздоровительной методики ЧЕРЕНОК® предельно прост, мягко прорабатывает суставы, позвоночник, дыхательную, сердечно-сосудистую и нервную системы, закладывает основные принципы движения и способы передачи палки из одной руки в другую (перехваты).
Подойдёт всем, в том числе пожилым и ослабленным людям.
Подойдёт всем, в том числе пожилым и ослабленным людям.
Помимо создания оздоровительного контента, мы разработали физические продукты — ЧЕРЕНКИ для занятий в квартире и ЧЕРЕНКИ для занятий на улице.
Два ЧЕРЕНКА из ясеня одинаковой длины и массы обработаны экологической пропиткой для защиты от влаги и упакованы в удобный фирменный чехол.
Два ЧЕРЕНКА из ясеня одинаковой длины и массы обработаны экологической пропиткой для защиты от влаги и упакованы в удобный фирменный чехол.
При покупке фирменных ЧЕРЕНКОВ вы получаете курс для начинающих стоимостью 9990 рублей в подарок.
В процессе производства физического продукта, направленного на восстановление здоровья детей и взрослых, был причинён вред природе, мы, как компания и брэнд ЧЕРЕНОК®, стремимся к максимальной экологичности и уже посадили 1007 деревьев в Беларуси (Витебск).
🌳🌳🌳Покупая наши ЧЕРЕНКИ и занимаясь всего несколько минут в день по обучающим видео оздоровительной методики ЧЕРЕНОК®, вы не только укрепляете своё здоровье, но также проявляете сопричастность к заботе об окружающей среде, т.к. часть финансовых ресурсов, полученных с продаж, направляется на покупку саженцев и организацию процесса посадки новых деревьев.🌳🌳🌳
🌳🌳🌳Покупая наши ЧЕРЕНКИ и занимаясь всего несколько минут в день по обучающим видео оздоровительной методики ЧЕРЕНОК®, вы не только укрепляете своё здоровье, но также проявляете сопричастность к заботе об окружающей среде, т.к. часть финансовых ресурсов, полученных с продаж, направляется на покупку саженцев и организацию процесса посадки новых деревьев.🌳🌳🌳
ОТЗЫВЫ и СЛУЧАИ ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ
ОТЗЫВЫ и СЛУЧАИ ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ
С пожеланиями крепкого здоровья, ваш
доктор Сергей Чернов
© ООО «ЧЕРЕНОК-ГРУПП» ОГРН1216700018314 ИНН6713017833 Юридический адрес: 216790, Смоленская область, г. Рудня, ул. Киреева, д. 193 офис 2.
Медиаконтент оздоровительной методики ЧЕРЕНОК® защищён авторским правом. Любой фрагмент материала, принадлежащий ООО «ЧЕРЕНОК-ГРУПП», взятый с сайта 4erenok.com или с других площадок в сети Интернет, должен сопровождаться прямой индексируемой ссылкой на сайт 4erenok.com
С пожеланиями крепкого здоровья, ваш
доктор Сергей Чернов
© ООО «ЧЕРЕНОК-ГРУПП» ОГРН1216700018314 ИНН6713017833 Юридический адрес: 216790, Смоленская область, г. Рудня, ул. Киреева, д. 193 офис 2.
Медиаконтент оздоровительной методики ЧЕРЕНОК® защищён авторским правом. Любой фрагмент материала, принадлежащий ООО «ЧЕРЕНОК-ГРУПП», взятый с сайта 4erenok.com или с других площадок в сети Интернет, должен сопровождаться прямой индексируемой ссылкой на сайт 4erenok.com
Посещая любое оффлайн или онлайн мероприятие оздоровительной методики ЧЕРЕНОК®, вы автоматически даёте согласие на запись, обработку и последующую публикацию любого типа цифрового контента со своим участием в сети интернет и на любых других площадках.
Все упражнения и рекомендации в отношении оздоровительной методики ЧЕРЕНОК®, опубликованные на сайте 4erenok.com или в любом другом месте, носят иллюстративный и конспективный характер. Ответственность за любые последствия некорректного применения опубликованных упражнений и рекомендаций полностью ложится на пользователя.
Перед выполнением предложенных упражнений рекомендована консультация с лечащим врачом на предмет отсутствия противопоказаний для занятий по оздоровительной методике ЧЕРЕНОК® от доктора Сергея Чернова.
Посещая любое оффлайн или онлайн мероприятие оздоровительной методики ЧЕРЕНОК®, вы автоматически даёте согласие на запись, обработку и последующую публикацию любого типа цифрового контента со своим участием в сети интернет и на любых других площадках.
Все упражнения и рекомендации в отношении оздоровительной методики ЧЕРЕНОК®, опубликованные на сайте 4erenok.com или в любом другом месте, носят иллюстративный и конспективный характер. Ответственность за любые последствия некорректного применения опубликованных упражнений и рекомендаций полностью ложится на пользователя.
Перед выполнением предложенных упражнений рекомендована консультация с лечащим врачом на предмет отсутствия противопоказаний для занятий по оздоровительной методике ЧЕРЕНОК® от доктора Сергея Чернова.
Помимо создания оздоровительного контента, мы разработали физические продукты — ЧЕРЕНКИ для занятий в квартире и ЧЕРЕНКИ для занятий на улице.
Два ЧЕРЕНКА из ясеня одинаковой длины и массы обработаны экологической пропиткой для защиты от влаги и упакованы в удобный фирменный чехол.
Два ЧЕРЕНКА из ясеня одинаковой длины и массы обработаны экологической пропиткой для защиты от влаги и упакованы в удобный фирменный чехол.
При покупке фирменных ЧЕРЕНКОВ вы получаете курс для начинающих стоимостью 9990 рублей в подарок.
В процессе производства физического продукта, направленного на восстановление здоровья детей и взрослых, был причинён вред природе, мы, как компания и брэнд ЧЕРЕНОК®, стремимся к максимальной экологичности и уже посадили 1007 деревьев в Беларуси (Витебск).
🌳🌳🌳Покупая наши ЧЕРЕНКИ и занимаясь всего несколько минут в день по обучающим видео оздоровительной методики ЧЕРЕНОК®, вы не только укрепляете своё здоровье, но также проявляете сопричастность к заботе об окружающей среде, т.к. часть финансовых ресурсов, полученных с продаж, направляется на покупку саженцев и организацию процесса посадки новых деревьев.🌳🌳🌳
ОТЗЫВЫ и СЛУЧАИ ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ
С пожеланиями крепкого здоровья, ваш
доктор Сергей Чернов
© ООО «ЧЕРЕНОК-ГРУПП» ОГРН1216700018314 ИНН6713017833 Юридический адрес: 216790, Смоленская область, г. Рудня, ул. Киреева, д. 193 офис 2.
Медиаконтент оздоровительной методики ЧЕРЕНОК® защищён авторским правом. Любой фрагмент материала, принадлежащий ООО «ЧЕРЕНОК-ГРУПП», взятый с сайта 4erenok.com или с других площадок в сети Интернет, должен сопровождаться прямой индексируемой ссылкой на сайт 4erenok.com
Посещая любое оффлайн или онлайн мероприятие оздоровительной методики ЧЕРЕНОК®, вы автоматически даёте согласие на запись, обработку и последующую публикацию любого типа цифрового контента со своим участием в сети интернет и на любых других площадках.
Все упражнения и рекомендации в отношении оздоровительной методики ЧЕРЕНОК®, опубликованные на сайте 4erenok.com или в любом другом месте, носят иллюстративный и конспективный характер. Ответственность за любые последствия некорректного применения опубликованных упражнений и рекомендаций полностью ложится на пользователя.
Перед выполнением предложенных упражнений рекомендована консультация с лечащим врачом на предмет отсутствия противопоказаний для занятий по оздоровительной методике ЧЕРЕНОК® от доктора Сергея Чернова.